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バレエですっきり

3:00 就寝

9:00 起床
ルッコラ、モヤシ、アボガド、ゆで卵入りのサラダと 
クリームチーズ入りのデニッシュを食べて出かける。

母のところ、銀行を経由してスタジオへ。

12:00 個人レッスン四人。
途中生徒さん差し入れの おにぎり弁当を頂く。
みんな 心配して イロイロなものを差し入れて下さる。
ありがたいことだ。

なんだか 疲れが抜けない感じ。
でも 久しぶりにバレエのレッスンに参加。
二週間ぶりくらいなので 少し気が重かったけれど、
・・・結果は やはりやってよかった。
今日はまりと二人だけの 親子レッスン。
先生は付きっ切りで みっちり2時間ご指導くださる。

ストレッチなど もういいです、というくらい。
一人だったら 5分もやらないであろうストレッチを一時間ほども根気よく
背中を押したり 腕を引っ張ったりして指導してくださる。

おかげで 終わったら 体もすっきり、心もさっぱりで
イロイロなユウウツも吹き飛んでしまったみたい。

車と同じで 良いコンディションを維持するためには
人間の体も 適度にエンジンを回転させておくべきなのだろう。

それにしても 一緒に始めたまりは レオタードやらバレエグッズを沢山持っているのに
私は レオタードもタイツも一枚ずつしかもっていない。
バレエシューズは二足あるけれど。
なんだか さびしい感じ。
・・・娘と張り合っても仕方ないけれど・・・
by lamanda | 2007-05-02 22:06 | Comments(0)